还有一道焖牛胸肉

那我就做这个。

花小麦冲他点一下头，立刻将一块牛胸肉拿了过来，想了想，又让那杂工取来一罐豆豉，一小簇紫苏，挽起袖子开了工。

蒜头炝锅，先将一整块牛胸肉下锅爆去血水，然后另起一锅，爆炒番椒和豆豉，接着再加入紫苏，最后，将牛胸肉置于锅中，喷少许豆酱油，加沥清的高汤，只等牛胸肉焖得软烂，便可落盐起锅，直到这时，方才将牛胸肉切成拇指大小的方块上桌。

说来这并不是一道很难的菜，工序不复杂，但对火候的要求却很高。牛肉这东西，爆得久一点就会老，牙齿不好的人压根儿咬不动，尤其这牛胸肉，又向来以软嫩著称，便更是马虎不得。

整个过程中，花小麦的动作并不十分快，却始终如行云流水一般，没有半点停滞迟疑，看上去甚至还有两分悠闲，沉...

相邻推荐：明日放晴  穿成异世娇软作精美人  鹅渡屠夫  校园里的娇软美人【NPH】  哑巴宫女日常  七星绿衣（武侠NP H)  有妻徒刑  谜雾散尽后  和每天舔屏的健身博主成了同学  述中游眠  病娇与郁娇gl  完成心愿的她  顶流她动物亲和力满点  快穿之精液收集之旅  师娘，我真是正人君子  我对恶魔果实没有兴趣  江河无渡  小夫郎[女尊]  合欢宗弟子他真的不行(1v1)  冠冕唐皇