损伤。虽然不是特别严重，但每一次运功都会伴随着刺痛。

“这是正常的。”苏妲己检查完他的伤势后说，“灵力失控会对经脉造成一定的冲击，但只要修养几天就能恢复。”

“几天？”

“三到五天。”

“那这段时间我能修炼吗？”

“最好不要。”苏妲己说，“在经脉恢复之前强行修炼，只会加重损伤。”

陆沉无奈地叹了口气。他本来想趁着这几天突破筑基期，现在看来只能推迟了。

“你也别太沮丧。”苏妲己安慰道，“这次虽然出了点意外，但也不是没有收获。你的经脉在经过灵力冲击之后，变得更加坚韧了。等恢复之后，修炼速度会比之前更快。”

“真的？”

“真的。”苏妲己说，“这就好比锻炼肌肉，先撕裂，再修复...

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